¿Por qué debo ir al psicólogo?

Licda. Yamilka Díaz Frías M.A./Psicólogo Clínico, Máster en Psicología Clínica

Una pregunta que a menudo muchos se hacen pero en el fondo de una manera un tanto sarcástica como si asistir a terapia fuera algo negativo. La verdad es que decir que la psicología no es solo para locos ya resulta un cliché, es difícil que alguien no haya escuchado esta frase que en realidad es muy cierta.

La “Locura” profesionalmente hablando es un diagnóstico muy serio, no cualquiera es “loco”, son casos especiales, pero si es común que todos tengamos situaciones personales por las que necesitemos apoyo u orientación en algún momento determinado de nuestras vidas.

Ningún ser humano escapa de situaciones sociales, todos tenemos padres, amigos, compañeros de trabajo, parejas, hijos, todos a nuestro alrededor afectamos y somos afectados. Por otro lado, la complejidad de la vida ha hecho que se ponga de moda estar estresado, ya sea por los problemas económicos, por las enfermedades médicas, acontecimientos traumáticos como los duelos, accidentes de tránsito u otros. De alguna manera cada quien tiene una história, tu história es importante.

No se trata de decirte o no que hacer, se trata de que hoy en día a diferencia de otros tiempos las investigaciones han avanzado mucho en lo que se refiere funciona mejor en miles de familias y seres humanos, me atrevo a decir que es posible que ya contamos con libritos que nos enseñen a vivir mejor.

Así que los servicios de psicología no son para “otros” son para todo aquél que haga consciencia de lo que le afecte y tome la decisión de asistir.