Solo 8 recomendaciones de Psicólogos

1.  Aislarse de las noticias sobre el virus.  (Todo lo que necesitamos saber, ya lo sabemos).

2.  No tengas cuidado con el número de muertos.  No es un partido de baloncesto saber la última puntuación.  Evita eso.

3.  No busque información adicional en Internet, debilitaría su estado mental.

4. Evite enviar mensajes fatalistas.  Algunas personas no tienen la misma fortaleza mental que usted (en lugar de ayudar, podría activar patologías como la depresión).

5.  Si es posible, escuche música en casa a un volumen agradable.  Busque juegos de mesa para entretener a los niños, contar historias y planes futuros.

6.  Mantenga la disciplina en el hogar lavándose las manos, colocando una señal o alarma para todos en la casa.

7.  Su estado de ánimo positivo ayudará a proteger su sistema inmunitario, mientras que se ha demostrado que los pensamientos negativos deprimen su sistema inmunitario y lo debilitan contra los virus.

8.  Lo más importante, ¡crea en Dios, y crea firmemente que esto también pasará y estaremos a salvo!  *Mantente positivo ... Mantente seguro.